Mon challenge Puissance Mentale®: 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites

Mon challenge Puissance Mentale®: 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites
Author: French Edition by Geoffrey Brochet (Author)
Publisher: EYROLLES
Publication Date: 2024-01-11
Language: French
Print Length: 240 pages
ISBN-10: 2416013114
ISBN-13: 9782416013119

Transformez votre vie avec la méthode Puissance Mentale !

Pourquoi certaines personnes, face à d'importants défis de la vie, qu'ils soient personnels ou professionnels, avancent avec confiance et détermination, tandis que d'autres se sentent freinées voire bloquées sans savoir comment faire ? Geoffrey Brochet s'est posé cette question pour développer son approche innovante. À travers le concept de cette méthode, vous allez pouvoir, en seulement 5 minutes par jour, relever le challenge de transformer concrètement votre quotidien en déployant votre confiance et en repoussant vos propres limites. Au fil des chapitres, vous allez : trouver une direction qui révèle votre plein potentiel ;établir un plan d'actions solide en plusieurs étapes ; développer votre résilience et passer des caps significatifs pour surmonter les challenges de votre existence. Un livre original riche en témoignages et exercices pratiques.

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